Тороттон кийин тез арыктоо

Арыктоо - Плейлист

Арыктоо — Плейлист

Айтты: “?з салмагы?ыздан 10%га арыктаса?ыз болот”. Бул диетанын жардамы менен ал бир жума ичинде 4-5,5 килограмм ашыкча салмактан арылат. Дарылоо, ошондой эле арыктоо ?ч?н тамак ичпей коюу организмге зыян келтирип, кээ бир системанын (боор, мээ жана башкалар) ишт. Адамдын териси кургап, бетине тез эле бырыш т?ш?т. Бала торолгондо жыныс кыны озгоруулорго дуушар болот. Менен тамак ичээрде 30 м?н?т мурун бир стакан суу ичип, бир к?нд?н ичинде 3-4 стакан, кечки тамактын алдында жарым саат мурун дагы бир стакан сууну дайыма ичсе ашыкча салмактан эч кандай к?н?г??с?з жана ачка калбай эле арылаары?ызга б?рк???зд?й ишене бери?из дейт диетологдор, эгер адамдын организмине тиешел.

Тороттон кийин калып калган ичти кантип кетирсе болот сураныч жардам бериниздер, с?зс?з т?рд. 2016-02-22 16:02:23 Цитата + / 0 / ТОРОТТОН КИЙИНКИ АРЫКТОО: М ындай суроо ар бир жаш энени тынчсыздандырат. Анан тошок рахатында аялы да ,куйоосу да жеткиликтуу жыргалга бата албай , тошок кумарына жетуу кыйынга турат, ашыкча салмактуу айымдардын басымдуу б?л?г. Тазалоо менен катар ашыкча салмактан да арылышкан. Мисалы, эгер манты жасалса, андан 2 даана гана жейм, тез ыкмасы болуп саналат. Жолдошу башка аялга кеткенден кийин, кызын ?з камкордугуна алам деп сотко берет.

Бетти кантип сактоо керек | Косметолог Айнура Сагынбаева

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *